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Über mich

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!

 

Ich bin Segah und bin leidenschaftliche Yogalehrerin.

Yoga ist für mich ein Weg zu mir selbst - eine Reise, die ich mit großer Freude gehe und auf der ich auch andere inspirieren möchte. 

- AYA Yogalehrerin Ausbildung (200h)

- AYA Personal-Trainerin Ausbildung (75h)

- AYA Stressprävention Ausbildung (50h)

- Unterrichtserfahrung (150h+)

- Selbstpraxis (seit 2020)

 

Angemeldet bei Yoga Alliance: Link

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Meine Geschichte

Ich wurde 1987 in Ankara geboren und habe dort die ersten 23 Jahre meines Lebens verbracht. Nach meinem Studium der Turkologie heiratete ich meinen heutigen Mann und zog im November 2010 nach Deutschland. Die ersten Jahre waren geprägt von vielen neuen Erfahrungen: Ich lernte die deutsche Sprache und begann anschließend mein zweites Studium für das Gymnasiallehramt an der Goethe-Universität Frankfurt.

 

Diese Zeit war für mich sehr intensiv und herausfordernd. Der hohe Leistungsdruck und die Belastungen des Studiums führten dazu, dass ich zweimal einen Hörsturz erlitt. Mein Arzt riet mir damals, Stress zu reduzieren und Yoga als Ausgleich in meinen Alltag zu integrieren. 

Nach meinem ersten Staatsexamen entschied ich mich, das Referendariat vorerst zurückzustellen und stattdessen einen anderen beruflichen Weg einzuschlagen. Ich begann, Sprachkurse für Menschen mit Migrationshintergrund zu geben. Die Arbeit mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen erfüllte mich von Anfang an und bereitete mir große Freude. Deshalb absolvierte ich zusätzlich eine Qualifizierung für Deutsch als Fremdsprache (DaF) und arbeite seitdem mit viel Leidenschaft als Sprachlehrerin. Während dieser Zeit versuchte ich regelmäßig Yoga zu praktizieren und in meinen Alltag zu integrieren, jedoch ohne nachhaltigen Erfolg.

Mit Beginn der Pandemie fand Yoga schließlich einen festen Platz in meinem Leben. In dieser besonderen Zeit widmete ich mich intensiver meiner Yogapraxis und schloss eine entsprechende Ausbildung zur Yogalehrerin ab. Seitdem bin ich AYA-zertifizierte Yogalehrerin und Yoga ist zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens geworden.

 

Yoga hat mir geholfen, mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Balance zu finden. Diese Erfahrungen möchte ich gerne weitergeben. In meinen Kursen ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und sich mit sich selbst verbinden können – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.

Ich bin weiterhin glücklich verheiratet, Mutter eines Sohnes und lebe mit meiner Familie und unseren zwei Hunden in Wiesbaden. Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin unterrichte ich weiterhin Deutsch als Fremdsprache sowie Türkisch.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem persönlichen Yogaweg zu begleiten.

Alt:

Ich wurde 1987 in Ankara geboren und lebte dort 23 Jahre. Nach meinem Studium der Turkologie heiratete ich meinen lieben Mann und seit November 2010 lebe ich in Deutschland. Zunächst lernte ich die Sprache und begann anschließend an der Goethe-Universität in Frankfurt am Main mit dem Studium für das Gymnasiallehramt. Diese Phase war so stressig, dass ich zweimal einen Hörsturz erlitt und von meinem Arzt den Rat erhielt, Stress zu vermeiden und Yoga zu praktizieren. Nach meinem ersten Staatsexamen entschloss ich mich, vorerst mit dem Referendariat auszusetzen und stattdessen mit Erwachsenen zu arbeiten. So begann ich, Sprachkurse für Menschen mit Migrationshintergrund anzubieten, was mir so viel Freude bereitete, dass ich eine Qualifizierung für Deutsch als Fremdsprache (DaF) absolvierte. Während dieser Zeit versuchte ich mehrmals, Yoga in meinen Alltag zu integrieren, jedoch ohne nachhaltigen Erfolg. Mit Beginn der Pandemie vertiefte ich mich intensiver in das Thema Yoga und schloss eine entsprechende Ausbildung ab. Seitdem bin ich AYA-zertifizierte Yogalehrerin und Yoga ist zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens geworden.

Ich bin weiterhin glücklich verheiratet, habe einen Sohn und zwei liebe Hunde. Mittlerweile unterrichte ich Deutsch als Fremdsprache, Türkisch und Yoga und freue mich jedes Mal, unter Menschen zu sein.

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